Joana Henriques

Joana Henriques

Sobre mim

Desde muito pequena que o desporto entrou na minha vida, através da natação, onde fui federada e fiz competição durante 6 anos.

Após concluído o Mestrado, surgiu o gosto pelo fitness, este sempre aliado à vertente da saúde e atividade física. Sendo a minha especialidade, doenças crónicas, mais propriamente doentes hemodialisados.

A atividade física e a saúde estando aliadas proporcionam uma sensação de bem estar e relaxamento pleno, busco proporcionar às pessoas essa tranquilidade.

 

Especializações / Certificações

    Mestrado em Exercício Físico e Saúde

    Les mills

    Body Step, RPM, Body Balance e Power Jump

    Certificada em 3B e TRX

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